Como está seu terreno biológico?

Pense em um aquário. Agora imagine que nesse aquário temos lindos peixes coloridos nadando. No entanto, depois de alguns dias, você começa a perceber que um peixe ficou doente. No dia seguinte, mais um peixe fica doente. O que você faria? Trataria esses peixes e o...

Síndrome dos Ovários Policisticos e a Nutrição

A síndrome dos ovários policísticos, conhecida popularmente como SOP, tem como principal característica alterações hormonais que podem refletir no organismo causando diversos sintomas. A SOP é uma disfunção hormonal que causa consequências ovarianas. Geralmente, ao...

Adaptógenos e a modulação do estresse

Imagine que são 6h da manhã. Seu despertador toca, você acorda meio sonolento. Bate aquela vontade de ficar mais tempo na cama, aqueles 5 min a mais. Você se levanta, ainda sentindo-se cansado, sem energia. Toma um café e vai trabalhar. No caminho para o trabalho,...

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